Ostéopathe ou kinésiologue : qui consulter?

Vous n’êtes pas tout à fait sûr de savoir ce que fait un ostéopathe. Par contre, vous comprenez que l’ostéopathie est une approche douce et complémentaire qui considère l’ensemble du corps comme des systèmes interconnectés. Maintenant, vous avez une blessure sportive. Pouvez-vous prendre rendez-vous avec une ostéopathe spécialisée dans le sport sur le Plateau-Mont-Royal, comme moi, ou devriez-vous consulter en kinésiologie?

J’ai demandé à Antoine Valois-Fortier, kinésiologue et entraîneur en chef de Judo Canada, de faire équipe avec moi pour vous informer sur les différences entre l’ostéopathie et la kinésiologie.

Ostéo ou kinésio? Réponse courte.

Vous avez une douleur ou quelque chose qui bloque et qui ne passe pas? L’ostéopathe est un choix adéquat. Vous devez faire de la rééducation de mouvement en récupérant d’une blessure? Le kinésiologue est un choix adéquat.

Mais dans plusieurs cas, vous aurez intérêt à voir les deux : l’ostéo libère et le kin renforce.

Bref, les deux approches (l’ostéopathie et la kinésiologie) sont complémentaires. Votre meilleur choix, en tant que client, dépend de votre problème, où vous en êtes dans la résolution de votre problème et le but à atteindre.

Comparatif rapide

J’ai fait ma formation au Collège d’études ostéopathiques de Montréal, qui n’existe plus. La formation passe dorénavant par le microprogramme public de l’UQAM, pour les ostéopathes, et les formations privées. L’ostéopathie est en démarche de reconnaissance professionnelle.

- Marie-Claude Dion

Qui fait quoi? Les différences entre les ostéopathes et les kinésiologues.

Dit simplement, l’ostéopathe comprend comment votre corps fonctionne alors que le kinésiologue comprend comment votre corps bouge.

Les ostéopathes

L’ostéopathe travaille uniquement avec ses mains. Il palpe (ou « tripote » en langage courant) vos tissus. Ça peut être la mobilité d’une articulation comme une cheville, la souplesse d’un fascia comme la bandelette iliotibiale, le glissement des viscères protégés par la ceinture abdominale ou le rythme du crâne dans le « flow » en course à pied.

Bref, les ostéopathes repèrent ce qui ne fonctionne pas comme ce serait attendu dans les chaînes et les systèmes de votre corps. Leur intervention a pour but de vous aider à retrouver votre mobilité pour permettre à votre corps de bien fonctionner.

(Un peu comme la mise au point de votre vélo, au printemps.)

L’approche en ostéopathie est globale. C’est-à-dire que votre ostéopathe va repérer un manque de mobilité et chercher à vérifier si cette si cette faiblesse a une répercussion dans votre corps. C’est ça, sa spécialité : comprendre qu’une cheville qui glisse mal crée une tension sur toute la chaînne musculaire postérieure et vous donne le syndrome de la bandelette iliotibilale quand vous courrez.

Les kinésiologues

Antoine est un spécialiste du mouvement humain. Sa plus grande force, c’est l’évaluation objective de la condition physique et la prescription d’exercices ciblés pour rééduquer, renforcer, prévenir ou améliorer votre performance.

Là où Marie-Claude (moi) travaille avec mes mains, un kinésiologue, lui, vous fait intervenir. Il vous fait bouger, il mesure votre capacité à faire différents mouvements, il identifie les déséquilibres musculaires et il conçoit un programme progressif que vous exécuterez seul ou avec lui.

C’est la bonne personne à voir pour :

• reconditionner un genou après une blessure avec ou après de la physiothérapie;
• corriger une posture professionnelle par l’exercice;
• préparer une épreuve sportive ou retrouver la forme après une longue pause;
• et accompagner une condition chronique comme le diabète.

Et les thérapeutes du sport, eux?

Si, avec Antoine, j’ai réussi à bien vous expliquer la différence entre l’ostéo et le kinésio, il est possible que vous vous demandiez maintenant ce que fait un thérapeute du sport.

La thérapie du sport est une profession à part, différente de la kinésiologie et de l’ostéopathie. J’en parle sans faire intervenir de collaborateur parce que je suis thérapeute du sport CAT(C) agréée. D’ailleurs, c’est en tant que thérapeute du sport en chef de Judo Canada, jadis, qu’Antoine me connaît.

La thérapie sportive, comme certains l’appellent, se concentre sur la prévention, l’évaluation, le traitement et la réadaptation des blessures musculo-squelettiques liées à l’activité physique. Je suis en mode intervention, sur le terrain. Donc, le thérapeute sportif s’occupe des urgences sportives, des premiers soins, de la gestion de commotions et du retour immédiat au jeu.

Cas concrets :
Quand consulter un ostéo ou un kinésio?

Pourquoi les deux approches se complètent?

L’ostéo libère. Le kinésio renforce.

Une articulation libérée qui n’a jamais réappris à bouger correctement finira par se recoincée. Un muscle renforcé autour d’une articulation restreinte fera de la compensation. C’est pourquoi, dans bien des situations, ce n’est pas une question « ostéo ou kinésio? », mais une approche complémentaire.

Je traite les restrictions par l’ostéopathie. J’évalue et j’accompagne les blessures sportives en thérapie du sport. Et je travaille en collaboration avec des kinésiologues de confiance à qui je réfère. Parce que c’est leur expertise et que nos compétences se renforcent.

- Marie-Claude Dion

FAQ : les réponses aux questions posées

Et la physiothérapie, dans tout ça?

La physiothérapie est une autre profession encore, régie par un ordre professionnel au Québec. Lisez mon article, co-écrit avec Jimena Castaneda de la clinique Physio Théra Plus : ostéopathie versus physiothérapie.

Vous hésitez encore?

Si vous hésitez entre l’ostéopathie et la thérapie du sport, ce n’est pas grave. Prenez rendez-vous avec moi à ma clinique sur le Plateau-Mont-Royal ou écrivez-moi. Je vous orienterai vers la bonne ressource, qui peut aussi être votre médecin.